
今天我要给你们做道让人欲罢不能的"罪恶美食"——蜂蜜黄油脆皮鸡排!想象下:金黄酥脆的外皮咬下去"咔嚓"声茂名橱柜台面胶,鲜嫩多汁的鸡肉在口中爆开,紧接着蜂蜜的甜香和黄油的浓郁交织在起,那种幸福感简直要让人原地转圈圈!这道菜对是追剧器、下饭利器。
这道菜的奇之处在于,用里常见的材料就能做出餐厅别的味道!
先准备:鸡胸肉两块(或者鸡腿肉,鸡腿肉嫩,鸡胸肉低脂,看你取舍啦)
鸡蛋个、玉米淀粉适量、面包糠碗(没有面包糠也可以用压碎的薯片或者玉米片,口感惊喜!)
灵魂酱汁:黄油30克、蜂蜜三勺、生抽两勺、蒜末勺、黑胡椒粉少许茂名橱柜台面胶
腌料:料酒勺、盐半勺、白胡椒粉少许、姜片几片。
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鸡胸肉洗干净后,用厨房纸吸干水分。这里有个关键步骤——拍松鸡肉!用肉锤或者刀背轻轻拍鸡胸肉的正反面,把它拍成大概1厘米厚的薄片。别小看这步,拍松后的鸡肉不仅腌制入味,煎的时候也不容易柴,口感会嫩很多。拍的时候力度要均匀,想象你在给鸡肉做按摩,温柔但有力,别把它拍烂了就行。
展开剩余68把拍好的鸡肉放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉和姜片,用手抓拌均匀,让每块鸡肉都裹上调料。然后盖上保鲜膜,腌制20-30分钟。这段时间你可以追集剧,或者准备其他材料,让鸡肉好好"反省"下,吸收料汁的精华。如果是用鸡腿肉,建议腌久点,40分钟左右入味。
然后准备三个盘子:个放玉米淀粉茂名橱柜台面胶,二个散的鸡蛋液,三个放面包糠。
按照"淀粉→蛋液→面包糠"的顺序给鸡肉裹粉:先把鸡肉两面都拍上薄薄的淀粉,抖掉多余的;然后放进蛋液里洗个澡,确保每个缝隙都裹上蛋液;后放进面包糠里,用力按压,让面包糠牢牢粘在上面。裹好的鸡排应该看起来金黄饱满,轻轻抖抖不会掉渣就是成功了。
想要酥脆?可以重复次"蛋液→面包糠"的步骤,裹双层面包糠,炸出来就是厚的酥脆外壳,咬下去满足感爆棚!
平底锅里倒油,油量大概能没过鸡排的半就行,中火加热到六成热(插根筷子进去,万能胶生产厂家周围冒小泡泡就是好了)。轻轻放入鸡排,不要马上翻动!让鸡排静静躺分钟,定型后再翻面。中小火慢煎,每面大概3-4分钟,直到两面都变成诱人的金黄,用筷子戳下厚的部分,能轻松穿透就是熟了。
煎好的鸡排捞出来,放在厨房纸上吸吸油,这样吃起来不会太腻。这时候其实已经很好吃了茂名橱柜台面胶,但别急着吃,重头戏还在后面!
锅里留点点底油,转小火,放入黄油慢慢融化。黄油融化后加入蒜末,小火炒出香味,注意不要炒糊了。接着倒入蜂蜜和生抽,搅拌均匀,让酱汁稍微浓稠点。这时候厨房里弥漫的香气会让你忍不住咽口水!
把煎好的鸡排放进酱汁里,快速翻动,让两面都均匀裹上蜂蜜黄油酱。酱汁会挂在酥脆的外皮上,形成层亮晶晶的甜蜜外衣,颜值和味道都瞬间拉满!
把鸡排取出来,稍微放凉点(不然烫嘴),然后切成条或者块,摆盘。可以撒上点白芝麻或者欧芹碎点缀,旁边配点生菜或者小番茄,既解腻又好看。如果有剩下的酱汁,浇在鸡排上或者用来蘸着吃,滴都别浪费!
小贴士:
1. 鸡肉选择:鸡胸肉健康但容易柴,腌制时可以加点点小苏(大概1/4勺),能让肉质嫩。鸡腿肉直接去骨摊开就行,本身就很多汁。
2. 油温控制:油温太外面糊了里面还没熟,油温太低又会吸油变得油腻。保持中小火,耐心煎,美味值得等待。
3. 酱汁变化:喜欢辣的可以加勺韩式辣酱,做成甜辣味;喜欢蒜香的可以多放蒜末;想要香可以加点迷迭香或者百里香。
4. 烤箱版:不想油炸?裹好面包糠后刷点油,200度烤20-25分钟茂名橱柜台面胶,中间翻次面,健康又好吃。
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